TẠI NHỮNG PHÒNG GYM TRUYỀN THỐNG, BẠN ĐÃ GẶP PHẢI NHỮNG TÌNH TRẠNG NÀY ?
QUÁ ĐÔNG NGƯỜI
TIẾNG ỒN TỪ NGƯỜI VÀ NHẠC
KÉM VỆ SINH
HUẤN LUYỆN VIÊN CÁ NHÂN THIẾU TÂM HUYẾT
Đây là vấn đề thường xuyên gặp nhất khi tập ở các phòng gym truyền thống nhất là vào giờ cao điểm. Mặc dù các phòng gym truyền thống thường có diện tích khá lớn, nhưng vẫn không đủ sức chứa số lượng lớn người tập. Điều này dẫn đến việc phải chờ máy để đến lượt mình, thậm chí đang tập mà có người khác nghiễm nhiên lấy máy hoặc tạ
Quá đông người tập cũng dẫn đến tình trạng ồn ào ở các phòng tập truyền thống. Khi tập gym nhất là ở các rep cuối đòi hỏi sự tập trung rất lớn, tiếng cười nói và tiếng nhạc ồn ào ảnh hưởng xấu đến hiệu suất tập luyện
Thậm chí tại những phòng tập cao cấp, vẫn có những trường hợp không mang theo khăn tập mà người rất nhiều mồ hôi. Khi tập các bài đòi hỏi phải ngồi, nằm lên ghế nếu không lót khăn sẽ để lại mồ hôi trên ghế rất mất vệ sinh.
Chúng ta đều hiểu tự tập mà không có người hướng dẫn thì kết quả sẽ không đi về đâu cả. Mặc dù vậy, tại một số phòng tập truyền thống, bạn móc hầu bao thuê huấn luyện viên cá nhân để mong đạt kết quả sớm hơn, nhưng vì áp lực doanh số, phải chăm sóc rất nhiều khách cùng một lúc khiến những PT không thể tâm huyết cho mình bạn được. Vì vậy tiền mất nhưng kết quả cũng không như mong đợi
