Phương Ngô13 thg 9, 20232 phútTận hưởng lộ trình giảm cân với chương trình tập thử tại PPCNhững bước nhẹ nhàng trên hành trình giảm cân đang chờ đón bạn tại PPC - nơi thấu hiểu rằng tận hưởng là yếu tố quan trọng. Trong không...
Phương Ngô12 thg 9, 20232 phútĐăng ký tập thử và khám phá dịch vụ phù hợp với bạn tại PPC Ra đời từ năm 2018, PPC luôn cố gắng với sứ mệnh cho người dân Việt Nam sự hiểu biết cơ bản về sức khỏe thể chất lẫn tinh thần, để mang...
Phương Ngô6 thg 9, 20232 phútKhám phá lộ trình tập tăng mông đỉnh cao cùng Glute Sensei by PPCTrong mắt nhiều người, sau chuỗi ngày giảm cân, ước mơ có vóc dáng cân đối và “vòng 3” quyến rũ luôn tỏa sáng. Nhưng thực tế rằng, việc...
Phương Ngô17 thg 8, 20232 phútNhững tips quan trọng để nữ giới tập luyện không bị chai tayNhiều chị em phụ nữ thường lo lắng rằng tập tạ sẽ làm cho đôi tay của chị em phụ nữ bị chai sần, khô ráp, và mất đi nét duyên dáng. Tuy...
Phương Ngô16 thg 8, 20233 phútBí quyết giảm mỡ bụng dưới Những tips hữu ích chờ đón bạn Mỡ bụng dưới là mỡ thừa được tích tụ ở phần dưới của bụng. Đây là một vùng mỡ khó "giảm" và thường gây ra...
Phương Ngô3 thg 8, 20232 phút6 kênh Podcast về sức khỏe, dinh dưỡng và luyện tập mà bạn không thể bỏ qua.Khám phá những kiến thức mới nhất về sức khỏe, dinh dưỡng và luyện tập cùng 5 kênh Podcast hàng đầu. Có rất nhiều những chương trình...
Phương Ngô13 thg 7, 20232 phútKhởi đầu tuyệt vời cho hành trình luyện tập như thế nào ?Hành trình khởi đầu luyện tập tuyệt vời của bạn có thể bắt đầu bằng việc xác định mục tiêu cá nhân và lựa chọn bộ môn luyện tập phù hợp....