Admin10 thg 1, 20193 phútTẬP LUYỆNCHƯƠNG TRÌNH TẬP LUYỆN CỦA CAPTAIN AMERICANếu là fan của bộ phim siêu anh hùng Mỹ The Avengers, chắc chắn bạn sẽ bị ấn tượng bởi tầm vóc và màn thể hiện Captain America của Chris...
Admin29 thg 12, 20183 phútTẬP LUYỆNThước caliper là gì? Cách đo phần trăm mỡ bằng thước kẹp caliperThước caliper là gì? Hướng dẫn cách đo phần trăm mỡ bằng thước kẹp caliper qua 4 điểm trên cơ thể cực kì đơn giản, dễ thực hiện tại nhà
Admin7 thg 11, 20184 phútTẬP LUYỆNCó nên nhịn ăn để giảm cân? Nhịn ăn thế nào để giảm cân lành mạnh?Có nên nhịn ăn để giảm cân? Nhịn ăn được biết đến như một cách giảm cân, giảm mỡ bụng nhanh. Nhưng nên nhịn ăn thế nào để giảm cân lành mạnh
Admin31 thg 10, 20183 phútTẬP LUYỆNTÌM HIỂU VỀ DROPSET - SUPERSETNếu cảm thấy cơ thể bị “chựng” lại, không cảm thấy thú vị trong mỗi buổi tập, cảm giác nhàm chán khi cứ phải lập đi lập lại một kiểu tập....
Admin10 thg 10, 20183 phútTẬP LUYỆNPHÒNG TẬP GYM NÀO PHÙ HỢP VỚI BẠN ?Có thể bạn đã biết, hiện nay trên thị trường có hai loại mô hình phòng tập: 1. Gym Center 2. Private Studio -----------------------------...