WORKSHOP 15 PHÚT XỬ LÝ CƠN ĐAU CỔ VAI GÁY CHO DÂN VĂN PHÒNG TỔ CHỨC TẠI AN LEGAL

Như đã đề cập ở bài viết về Workshop Cổ vai gáy đầu tiên, phương châm tổ chức những buổi workshop này là để chia sẻ được kiến thức đến với nhiều người hơn. Việc đưa những nội dung của Workshop đến với những doanh nghiệp một phần để giúp các nhân sự có thêm góc nhìn về sức khoẻ vận động, ngoài ra cũng là một hình thức phúc lợi vô hình mà chủ doanh nghiệp có thể đem lại cho nhân viên của mình.

Team PPC tổ chức workshop cổ vai gáy lần thứ hai tại An Legal

Được đồng hành cùng nhân sự Công ty Luật AN Legal trong buổi workshop cổ vai gáy lần thứ hai — workshop giữ vững tinh thần ban đầu: vui vẻ, ngắn gọn và thiết thực. Một điểm mà coach Huy bổ sung trong workshop lần này là một số bài tập liên quan đến chuyển động mắt, Huy chia sẻ về hệ thần kinh phó giao cảm và lý do tại sao stress cũng là một nguyên nhân chính xảy ra cơn đau mỏi.

Coach chia sẻ góc nhìn thú vị về nguyên nhân của cơn đau

Việc AN Legal lựa chọn PPC cho lần tổ chức thứ hai cũng là một tín hiệu rất tích cực: doanh nghiệp ngày càng quan tâm đến sức khoẻ vận động của nhân sự, và đôi khi chỉ cần một workshop đúng trọng tâm là đã giúp mọi người có thêm công cụ để chăm sóc bản thân tốt hơn giữa guồng công việc bận rộn.

Nếu công ty bạn có nhiều nhân sự gặp vấn đề về cổ - vai - gáy (đặc biệt các đội nhóm làm việc cường độ cao như admin, kế toán, IT, CS, legal…), PPC có thể thiết kế workshop theo format phù hợp với thời lượng và không gian tại văn phòng, tập trung vào mục tiêu rất rõ: giảm căng cổ vai gáy – tăng khả năng tự xử lý – xây thói quen vận động ngắn trong ngày.

Thông tin về workshop và form đăng ký tổ chức tại đây.

---

Một số hình ảnh khác trong buổi workshop: