GÓI TẬP GIẢM CÂN CẤP TỐC
ANH HẢI LÊ NÓI GÌ SAU KHI THAM GIA GÓI TẬP GIẢM CÂN CẤP TỐC
"Mình đã kết thúc gói tập và sau 3 tháng mình đã giảm được 6 ký. Trong suốt quá trình tập tại PPC, các bài tập các bạn trainer đưa ra luôn luôn thay đổi cho phù hợp với tạng người và thể lực của Hải, nên không gây ra sự nhàm chán và tạo sự hứng thú, đam mê tập luyện hơn."
CLIENT
KRISTY
"PPC has been absolutely amazing! They listened to my needs and goals and the results have been incredible in just a short time. During Corona quarantine, they gym was closed and i was nervous of becoming lazy and reversing all the hard work i had done in the gym. PPC created the perfect Home Workout including different daily routines so you dont get bored and you definitely feel every muscle group! The Home Workout pack includes videos, meal suggestions, nutrition information and more. It kept me sane while staying at home for 5 weeks. My trainer Huy is very talented and pushes me hard but is always encouraging and helpful. The Gym owners Phong and Kelvin have be so helpful since moving to Saigon. Phong is always available to suggest which diet or food plans i should try, organises vitamins and supplements etc. PPC is more than a gym, it is a family and support structure to change your lifestyle and help create healthy habits. Thank you for everything - i look forward to the day i can do 10 pull ups and have abs of steel! :D Highly recommend!"
"Sau khi tập được 2 buổi đầu, mình cảm nhận được sự tận tình của đội ngũ. Phòng tập tuy nhỏ, nhưng, đội ngũ sắp xếp rất hợp lý khi chỉ cho phép tối đa 4 người 1 giờ tập, khiến mình thấy được quan tâm hướng dẫn rất nhiệt tình. Được thêm 1 thanh niên PT có tâm, chỉ cho cách ăn uống điều độ vì mình đang muốn giảm cân. Nói chung là, rất khuyến khích mọi người qua tập tại phòng tập của các bạn trẻ này. "
Huy Nghiem - CEO Finhay
CLIENT
CHỊ THUỶ
"Phòng tập tuy nhỏ nhưng rất xịn, đặc biệt là các bạn PT rất nhiệt tình và có tâm.
PT của mình là bạn Như, một bạn nữ nhỏ nhắn nhưng vô cũng nhiệt huyết và trách nhiệm, theo sát học viên như cảnh sát hình sự . Sau 3 tháng có thể khẳng định tập tại PPC là quyết định rất đúng đắn của mình"
CLIENT
QUỐC DŨNG
"Phòng tập và PT hết sức xịn xò. Chỉ mới vài tháng nhưng mình đã thấy nhiều thay đổi rõ rệt.
P/s : là nơi phải đến nếu muốn nếm thử đặc sản Bình Phước"
CLIENT
PHONG NGUYỄN
"This is my 4-month journey with Private Gym PPC. I've training my ass off with Coach Huy's 12-week Strength Program and achieved remarkable results in term of both Strength and Physique. Although I have difficulties sticking with the diet plan Huy personally provided, the outcome still exceeds my expectation as my body becomes much stronger doing Squats, Deadlifts and Bench Presses. Some words about the gym, it is like a studio with limited training space for up to 2 people to work out at the same time, yet we have all the equipments we need and no frustration at all. Everything else is free like water, towels, bath stations, sometimes i was treated with healthy nuts, yogurts, fruits.etc. Incredible experience, this is a highly recommended training ground for ones who seek a lift up in physical appearance/strength plus a healthy lifestyle."
CLIENT
DUK PHẠM
“Tôi đã tập gym như thế đấy!”
T là Đức - 27 tuổi nhân viên văn phòng ngồi máy cả ngày. Mình cũng tự tập gym đc 2 tháng nhưng cái bụng bia của mình không thay đổi được gì cả (ảnh bên trái là hồi tháng 9 nha)
Quyết tâm thay đổi bản thân nên mình đi tìm huấn luận viên hướng dẫn.
Sau khi sợt nát chị gu gồ thì mình đã tìm được và chọn cho bản thân gói online coaching của GymPPC!
-Thực sự kì diệu các các bạn ạ!
Các bạn trong đội ngũ PPC sau khi nắm đc các chỉ số body của mình liền xây dựng 1 giáo án cực kì khoa học và hợp lí : bao gồm giáo án tập và chế độ dinh dưỡng (ăn uống rất quan trọng nha)
- Trước khi đến lịch tập đều được bạn PT hướng dẫn các động tác thông qua các video hình ảnh tập mẫu, bám sát chương trình tập để kịp thời sửa lỗi đồng thời chia sẻ những tip tập để đạt hiệu quả cao nhất.
Kết hợp với chế độ ăn uống hợp lí, phù hợp với nhu cầu bản thân ( mình đang cần tăng cơ giảm mỡ)
-PPC cũng có sẵn menu đa dạng các món ăn kèm cách chế biến luôn ( cái này mình cực kì yêu luôn này)
Hiện mình đang tập đến tuần 9, và mức tạ của mình tăng dần theo tuần
Update cột mốc 3/12 mình đạt đc bài sumo deadlift ngưỡng 150kg mà tuần trước mình mới đạt được 120kg
Và mình có thể cảm nhận sức mạnh mình tăng dần lên luôn!
Như các bạn thấy đấy sau 8 tuần bụng mình đã giảm hẳn mỡ bụng (ảnh bên phải mình vừa chụp lúc tối ạ)
Có 1 điều đáng tiếc là GymPPC ở Sài Gòn, còn mình lại ở Hà Nội
Chỉ ước 1 lần đc vào sài gòn giao lưu trực tiếp với các bạn.
Xin chân thành cảm ơn bạn PT Huy Ka, Phong Nguyen cùng đội ngũ GymPPC!
Ơ mây zing gút chóp!!
Bạn nào muốn tập Gym hiệu quả mà không có nhiều thời gian và kinh tế như mình thì chọn ngay GymPPC nha!!!"