• Admin

TẠI SAO NÊN TẬP CÙNG VỚI PT ?

Có hàng trăm lý do để bạn cảm thấy chán nản khi đi tập 1 mình, vậy thì hãy tìm hiểu về dịch vụ PT nhé!



tap-cung-pt
NẾU NHƯ BẠN LUYỆN TẬP CHĂM CHỈ MÀ KHÔNG THỂ TĂNG CƯỜNG ĐƯỢC THỂ TRẠNG, CHẮC CHẮN BẠN ĐANG THIẾU MỘT NGƯỜI DẪN ĐƯỜNG

Personal Trainer (PT) hay Huấn luyện viên cá nhân là những chuyên gia thể hình, những người có nhiệm vụ giúp bạn đạt được những mục tiêu về sức khỏe và cơ thể cân đối.

NẾU NHƯ BẠN LUYỆN TẬP CHĂM CHỈ MÀ KHÔNG THỂ TĂNG CƯỜNG ĐƯỢC THỂ TRẠNG, CHẮC CHẮN BẠN ĐANG THIẾU MỘT NGƯỜI DẪN ĐƯỜNG


1. Là Người Truyền Động Lực

Nếu bạn là người thường gặp vấn đề trong việc tạo ra động lực khi tập luyện một mình thì một tập cùng PT sẽ là sự đầu tư tốt nhất để giúp bạn duy trì động lực đó. Họ là người giúp bạn thay đổi tư duy, và là người đưa bạn hướng tới việc tập luyện tích cực nhất. Thêm vào đó, trong quá trình tập luyện các huấn luyện viên sẽ luôn thúc đẩy bạn bằng những từ ngữ chuyên nghiệp, đúng lúc khi bạn thiếu năng lượng khi khởi động. Họ sẽ giúp bạn duy trì động lực từ đầu cho đến khi kết thúc.

Hoặc bạn luôn cảm thấy mình phải đấu tranh với những thói quen xấu, như ngủ trễ, thiếu ngủ, ăn uống không kiểm soát,... (phần lớn thời gian bạn sẽ bỏ cuộc). PT sẽ là người giúp bạn thay đổi những thói quen đó, hoặc ít nhất họ sẽ giúp bạn chiến thắng những cám dỗ đó và hướng bạn đến lối sống lành mạnh hơn và hoàn thành mục tiêu đề ra.

2. Họ Là Những Chuyên Gia